• Nav Social Menu

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
    • Skip to primary navigation
    • Skip to main content

    ساند كتشن

    وصفات و فيديو تركز على الطباخ الشرق الاوسط والبحريني

    • الصفحة الرئيسية
    • عن ساند كتشن
    • وصفات
      • كل وصفات
      • وصفات الفطور
      • وجبات رئيسية
      • الحلويات
      • النباتي
      • خالي من الغلوتين
    • للاتصال
    • English

    سلطة الكينوا والشمندر

    16 يونيو، 2017 | اترك رد

    BeetQuinoa_013

    BeetQuinoa_008

    سلطة الكينوا والشمندر

    المكونات

    ٢ كوب خضار
    ١ صدر دجاج مشوي*
    ١/٢ جزر مبروش
    ١/٢ جذور الشمندر
    ١/٣ كوب كينوا مطبوخ
    ٢ ملعقة طعام شبنت مقطع

    طريقة العمل

    يقشر و يقطع جذور الشمندر ويوضع في صينية فرن مع قليل من الملح وزيت الزيتون
    يغطى بالألومنيوم ويضع في الفرن على ٢٢٠ لمدة نص ساعة
    صدر الدجاج يشوى في الفرن او على مكينة الشواء لمدة ٦ دقائق على كل وجه، ثم يقطع
    توضع المكونات على شكل طبقات في إناء

    ملاحظات

    *للنباتين، يمكن الاستبدال بالتوفو او التيمبي أو حبوب

    شارك معي على الانستاغرام والتويتر sandkitchen@ او الهاش تاق sandkitchen#

    BeetQuinoa_014BeetQuinoa_013

    هنا وعافية ان شاء الله

    شارك هذا الموضوع:

    • اضغط للمشاركة على Pinterest (فتح في نافذة جديدة)
    • اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)
    • انقر للمشاركة على WhatsApp (فتح في نافذة جديدة)
    • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)
    • اضغط للمشاركة على Tumblr (فتح في نافذة جديدة)
    • اضغط لإرسال هذا الموضوع لصديق بواسطة البريد الإلكتروني (فتح في نافذة جديدة)

    معجب بهذه:

    إعجاب تحميل...

    تصنيف: كل وصفات, الوجبات الراسية, خالي من الغلوتين

    Previous Post: « عدس مع البطاطس الحلو والسبانخ
    Next Post: محلبية بحرينية (نباتي و خالية من منتجات الألبان) »

    Reader Interactions

    اترك رد إلغاء الرد

    Copyright © 2021 · SandKitchen.com

  • Nav Social Menu

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube
    loading إلغاء
    لم يتم إرسال الموضوع - تحقق من عناوين بريدك الإلكترونية!
    فشل التأكد من البريد الإلكتروني، من فضلك أعد المحاولة
    عفواً، لا يستطيع موقعك مشاركة المواضيع من خلال البريد الإلكتروني.
    %d مدونون معجبون بهذه: